2021年1月21日 / 最終更新日 : 2021年1月21日 hiromi.yamaguchi ヨガコラム 【エピソード9】バンダの引き上げでカリスマオーラが出る カナダで始まった「ヨガ合宿」 カナダのキャンモアで運命的に出会ったヨガスタジオ。 […]
2021年1月18日 / 最終更新日 : 2021年1月18日 hiromi.yamaguchi ヨガコラム 【エピソード7】師匠とカナダへ「天使のお告げ？」 カナダ行き決定 ある日、師匠の元へ通うのが「日常」になってきた頃、 師匠から、 「ちょっとカナダ […]
2021年1月18日 / 最終更新日 : 2021年1月18日 hiromi.yamaguchi ヨガコラム 【エピソード6】涙涙の浄化で不思議な体験 涙が出てくる不思議な体験 丹田を鍛え、呼吸法を練習し、いよいよ瞑想法の練習にも差し掛かってきた頃、 私は不思議 […]
2021年1月18日 / 最終更新日 : 2021年1月18日 hiromi.yamaguchi ヨガコラム 【エピソード５】呼吸法はヨガポーズや瞑想の練習に必須 呼吸法ができることがポーズより大事 ヨガを教わる中で、ヨガポーズと同じくらい「呼吸法」を熱心に教 […]
2021年1月12日 / 最終更新日 : 2021年1月18日 hiromi.yamaguchi ヨガコラム 【エピソード4】ヨガは頑張るよりも「感じること」、サポートアイテムはどんどん活用すべし 前回、アイアンガーヨガの話を少ししたので、 今日はまずアイアンガーヨガについて紹介します。 &n […]
2021年1月10日 / 最終更新日 : 2021年1月18日 hiromi.yamaguchi ヨガコラム 【エピソード3】師匠の「ヨガの見本」のような美しい体 さて、師匠のおかげでだんだんと 「丹田力」がついてきた私でした。 ヨガのやり方以外 […]
