2021年1月27日 / 最終更新日 : 2021年1月27日 hiromi.yamaguchi youtube 太っちゃうのは身体が頑張っているから？！”立ち方で太る・痩せる”をさらに解説！ こんにちは、骨盤お悩み相談室の山口ひろみです。 前回のYouTubeコラムでは、立っている時の骨盤の状態を一緒 […]
2021年1月23日 / 最終更新日 : 2021年1月23日 hiromi.yamaguchi youtube 前傾？まっすぐ？立ち姿で骨盤セルフチェックをしてみよう！ 3つのポイントでみる骨盤の状態 こんにちは、山口ひろみです。 骨盤やその周辺を中心に整えることで […]
2021年1月21日 / 最終更新日 : 2021年1月21日 hiromi.yamaguchi ヨガコラム 【エピソード9】バンダの引き上げでカリスマオーラが出る カナダで始まった「ヨガ合宿」 カナダのキャンモアで運命的に出会ったヨガスタジオ。 […]
2021年1月18日 / 最終更新日 : 2021年1月18日 hiromi.yamaguchi 骨盤コラム 【エピソード8】キャンモアの街で見つけた小さなヨガスタジオ マイナス３０度のキャンモアの街 パスポート忘れた事件から一晩、 ようやく師匠と再会できて一息つき […]
2021年1月18日 / 最終更新日 : 2021年1月18日 hiromi.yamaguchi ヨガコラム 【エピソード7】師匠とカナダへ「天使のお告げ？」 カナダ行き決定 ある日、師匠の元へ通うのが「日常」になってきた頃、 師匠から、 「ちょっとカナダ […]
2021年1月18日 / 最終更新日 : 2021年1月18日 hiromi.yamaguchi ヨガコラム 【エピソード6】涙涙の浄化で不思議な体験 涙が出てくる不思議な体験 丹田を鍛え、呼吸法を練習し、いよいよ瞑想法の練習にも差し掛かってきた頃、 私は不思議 […]
