2021年2月24日 / 最終更新日 : 2021年2月24日 hiromi.yamaguchi マタニティ 妊娠中に骨盤メイクはやっていいの？【Q&A】 こんにちは 骨盤お悩み相談室の山口紘実です 今日は骨盤メイクについて質問をもらったので お答えしていきます♪ […]
2021年2月19日 / 最終更新日 : 2021年2月23日 hiromi.yamaguchi マタニティ 妊娠中に太らない、骨盤を立てていれば産後ダイエットは必要なしの証明 こんにちは^ ^ 骨盤お悩み相談室のひろみです 今日は妊娠中の体型維持についてお話しします。 & […]
2021年2月15日 / 最終更新日 : 2021年2月15日 hiromi.yamaguchi 骨盤コラム 【エピソード10】インドからの招待状 アシュタンガヨガがしたい カナダのキャンモアから帰国してから、 私はずっと「アシュタンガヨガ」について考えてい […]
2021年2月1日 / 最終更新日 : 2021年2月1日 hiromi.yamaguchi youtube 3回で効く！丹田呼吸法でお腹ぺったんこ こんにちは。 mi blog 骨盤お悩み相談室の山口ひろみです。 今回は丹田呼吸のやりかたと、よ […]
2021年1月27日 / 最終更新日 : 2021年1月27日 hiromi.yamaguchi youtube 太っちゃうのは身体が頑張っているから？！”立ち方で太る・痩せる”をさらに解説！ こんにちは、骨盤お悩み相談室の山口ひろみです。 前回のYouTubeコラムでは、立っている時の骨盤の状態を一緒 […]
2021年1月23日 / 最終更新日 : 2021年1月23日 hiromi.yamaguchi youtube 前傾？まっすぐ？立ち姿で骨盤セルフチェックをしてみよう！ 3つのポイントでみる骨盤の状態 こんにちは、山口ひろみです。 骨盤やその周辺を中心に整えることで […]
