2021年2月24日 / 最終更新日 : 2021年2月24日 hiromi.yamaguchi マタニティ 妊娠中に骨盤メイクはやっていいの？【Q&A】 こんにちは 骨盤お悩み相談室の山口紘実です 今日は骨盤メイクについて質問をもらったので お答えしていきます♪ […]
2021年2月19日 / 最終更新日 : 2021年2月23日 hiromi.yamaguchi マタニティ 妊娠中に太らない、骨盤を立てていれば産後ダイエットは必要なしの証明 こんにちは^ ^ 骨盤お悩み相談室のひろみです 今日は妊娠中の体型維持についてお話しします。 & […]
2021年2月17日 / 最終更新日 : 2021年2月17日 hiromi.yamaguchi オンラインサロン ３種類のセルフ骨盤関節調整(骨盤メイク体操１〜３) オンライン骨盤サロンの動画レッスン♪ 基本の体操の復習動画です。 & […]
2021年2月17日 / 最終更新日 : 2021年2月17日 hiromi.yamaguchi オンラインサロン セルフでできる美脚矯正メソッド オンライン骨盤サロンの動画レッスン♪ 「脚のねじれ」は無意識で生み出されています。 それが原因で […]
2021年2月15日 / 最終更新日 : 2021年2月15日 hiromi.yamaguchi 骨盤コラム 【エピソード10】インドからの招待状 アシュタンガヨガがしたい カナダのキャンモアから帰国してから、 私はずっと「アシュタンガヨガ」について考えてい […]
2021年2月1日 / 最終更新日 : 2021年2月1日 hiromi.yamaguchi youtube 3回で効く！丹田呼吸法でお腹ぺったんこ こんにちは。 骨盤お悩み相談室の山口ひろみです。 今回は丹田呼吸のやりかたと、より実践的にぺった […]
