山口さん、本日はありがとうございました！
とてもわかりやすく指導していただいて感動でした。

さすがプロの方…！

「ひっきりなしにちょこまか動く赤ちゃんと共に生活していて、トレーニングなんて出来るのだろうか…。」

と不安でしたが、1日5分で簡単なので続きました！

そして、サイズが全体的に減っていてビックリです！まちがいなく山口さんのおかげです！！

写真で見るとすごく変わってますね…。驚きです。
そんなにすごく大変なことしてないのに。本当にありがとうございます！

まだストレッチで教えてもらった音がしないので、これからも続けてみます！

今回は、本当にありがとうございました❤また機会がありましたら、ぜひぜひよろしくお願いします。

■見た目の変化…

・同じパンツなのにポケットのサイズが違う！

・お尻が小さくなった

・お尻のたるみが消えた

・腰幅やだいてんし(太もものはってる骨)がへっこんだ

・下腹部がすごく引き上がった！！

・下腹部がぺったんこになる

・骨盤の幅が狭くなる

・太ももの内側が細くなる

 

■サイズ結果…

・ウエスト…マイナス4センチ

・だいてんし…マイナス6センチ