2021年1月18日 / 最終更新日 : 2021年1月18日 hiromi.yamaguchi ヨガコラム 【エピソード6】涙涙の浄化で不思議な体験 涙が出てくる不思議な体験 丹田を鍛え、呼吸法を練習し、いよいよ瞑想法の練習にも差し掛かってきた頃、 私は不思議 […]
2020年11月3日 / 最終更新日 : 2020年11月3日 hiromi.yamaguchi youtube タダでできる健康法!おうちで呼吸法をやってみよう! マスク常用だからこそ!呼吸法をマスターしよう。 こんにちは! 今回はより簡単で効果をすぐに感じやすい &nbs […]