2019年3月7日 / 最終更新日 : 2019年4月9日 hiromi.yamaguchi 骨盤コラム 骨盤が広がるのはなぜ?骨盤底筋を鍛えて理想の体型を手に入れよう こんにちは、山口ひろみです! 今回の記事は骨盤の広がりについてです。 体型を気にし […]
2019年3月6日 / 最終更新日 : 2019年4月9日 hiromi.yamaguchi 骨盤コラム 尿もれの原因は骨盤底筋にアリ!【正しいケアの方法を教えます】 こんにちは、山口ひろみです! 今回は「尿もれ」についてのお話をしようと思います。 […]
2019年1月25日 / 最終更新日 : 2019年4月9日 hiromi.yamaguchi 骨盤コラム 骨盤底筋を強化してぽっこりお腹を卒業【改善方法教えます】 こんにちは、山口ひろみです! ぽっこりお腹、気になりますよね? 「肥満体質ではない […]
2019年1月19日 / 最終更新日 : 2019年4月9日 hiromi.yamaguchi 骨盤コラム O脚改善の秘訣は骨盤底筋にあり!【美脚を目指そう】 こんにちは、山口ひろみです! キレイな脚になりたい! 女性なら誰しも […]