妊娠の仕組みを分かりやすく解説
こんにちは。
山口ひろみです^^
私は今まさに出産を控えている臨月なのですが、
実は妊娠してから妊娠の仕組みに興味をもち
色々調べました。
妊娠のメカニズムを自分で理解すると
より妊娠出産が身近になるかと思いますので、
今日は妊娠の仕組みを分かりやすく解説しようと思います^^
妊娠の仕組み
妊娠は、『排卵→受精→着床』の順に展開が進んでいきます。
それぞれみていきましょう。
妊娠の仕組み1:排卵する
女性の子宮はこんな形をしています。
子宮の両側に丸い卵巣があります。
卵巣の中に、卵子のもとになる『原始卵胞』が沢山詰まっています。
沢山の『原始卵胞』のうち、たった1個。
たった1個だけ、毎月、ホルモンの働きによって成熟して卵子になります。
選ばれし1個の卵子(0.1mm)は、
左右どちらかの卵巣から、外へはじき飛ばされます。
その現象を排卵と呼びます。
排卵された卵子は、卵管采(らんかんさい)という
イソギンチャクのような形の部位にキャッチされ、
卵管の入り口の卵管膨大部で待機します。
実は卵管采(らんかんさい)へ上手に移動できるかも、
100%ではないようです。
ですが、卵管采(らんかんさい)の先の卵管膨大部で
精子と待ち合わせするため、
なんとか卵管采(らんかんさい)にキャッチされて、
卵管膨大部へ行かないと精子とは出会えません。
たった1個の選ばれし卵子になり、
卵管采(らんかんさい)にキャッチされ、
卵管膨大部へ移動する、と。
妊娠のためには、まず女性側の卵子がいくつかのミッションを
クリアする必要があるのです。
月経周期が28日の人は、生理開始日から約14日目が排卵日。
妊娠の仕組み2:受精する
無事に卵管膨大部へ移動できた卵子は、
あとは精子を待ちます。
ですが、なんと卵子は24時間しか生きていられません。
排卵後、24時間以内に精子と出会いたいものです。
男性の精巣でつくられた精子は、
副睾丸にためられ、射精されます。
1回の射精で出る精子は約0.06mm、数はなんと約1億~2億個!
3~5日生き延びます。
1分間に2~3mm進むくらいのペースで、
女性の膣から、子宮の入り口まで頑張って泳ぎます。
卵子がいる卵管膨大部にたどり着けるのは200個以下。
そして、卵子の中に到達できるのは、たった1個です。
精子は卵子を見つけたら、
アクロソームという卵の殻を溶かす酵素を頭から出しながら
卵の殻を突き破り侵入します。
侵入した瞬間に、卵の周りには受精膜ができ、
他の精子は入れなくなります。
これでようやく受精完了です。
妊娠の仕組み3:着床する
受精した卵子と精子は晴れて受精卵となります。
3~6日かけて細胞分裂を繰り返しながら、
精子が泳いできた卵管を一緒に引き返し、
子宮へたどり着きます。
受精卵の細胞分裂は
その頃には100個以上に進んでいます。
さて、子宮は子宮できちんと準備をしています。
実は排卵と同じタイミングで、
子宮内膜をフカフカのベッドにする作業をしていたのです。
子宮へたどり着いた受精卵を、
フカフカベッドのような子宮内膜が迎え入れ、
受精卵はまるで根をはるように落ち着きます。
これを着床といい、受精卵の長い旅のゴール、
妊娠が成立したことを言います。
妊娠の仕組みまとめ
妊娠のメカニズムを、排卵→受精→着床に分けて説明しました^^
全てのステップを確実にこなして初めて、
妊娠成立になるのです。
卵子と精子が出会うまでの長い道のりは、
まるでドラマのようですね。
妊娠するために女性側として大切なことは、
排卵、そして着床のため子宮の働きを良くすることだと思います。
そのためにも、骨盤ケアは非常に有効です^^
今の自分の骨盤の状態をチェックできる
無料PDFをプレゼントしていますので
気になる方はダウンロードしてくださいね♪
無料PDFプレゼント
まずは今の自分の状態を知ることが骨盤ケアの第一歩です^^
自分の骨盤が気になる方へ、
セルフ骨盤チェックのPDFを無料プレゼントしています♪
バナーをクリックして登録するとPDFが届きます^^
ぜひご活用ください♡